Regeneration und Verletzungsprävention – von Ernährung bis Schlaf

Eine Basketball-Saison verlangt den Spielern vieles ab. Die Pausen zwischen den Spielen sind kurz und die Erwartungen an die körperliche Leistung hoch. Die Regeneration kommt oft zu kurz, was sich in vielerlei Hinsicht negativ auswirken kann. Übertraining und eine gesteigerte

Weiterlesen

Paul Gudde und C-Bas starten Online-Trainingskurs

Am 1. Juni starten Paul Gudde und C-Bas, zwei der bekanntesten deutschen Basketball-Influencer, ein einmaliges Projekt: „Meine Offseason mit Paul Gudde“ ist ein vierwöchiges Online-Trainingsprogramm mit Skill Development Coach Paul Gudde.

Weiterlesen

Coronavirus-Blog: Abbruch in EuroLeague und im EuroCup

Das Coronavirus breitet sich seit Januar 2020 global aus und hat Auswirkungen auf Wirtschaft, Politik, Kultur, Sport, auf das gesamte gesellschaftliche Leben und den Alltag der Bevölkerung. Im Blog fassen wir die neusten Entwicklungen aus Sicht des Basketballs zusammen.

Weiterlesen

Basketball Workout, Übungen und Drills für zuhause

In Zeiten der Corona-Krise und häuslicher Quarantäne sind Kreativität und Disziplin gefordert. Vor allem für Basketballer, die sonst bei den ersten Sonnenstrahlen die Freiplätze stürmen, ist die Zeit ohne Jumpshots, Layups, No-Looks und Floater nahezu unvorstellbar. Wir haben für Euch

Weiterlesen